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2012.03.13 11:54

부모교육 '비폭력대화(기초과정)' 모집 - 마감됐습니다.

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부모교육

‘비폭력대화(NVC: Nonviolent communication) 기초과정’

일 시 2012. 4. 6-5. 25(매주 금) 10시30분~12시30분(8회)

장 소 강남청소년수련관

내 용 나와 상대방의 욕구 이해, 무비판적 대화를 통한 공감표현능력

갈등을 평화롭게 해결하고 행복을 선택 (가정, 직장, 공동체에서 활용 가능)

신청방법 전화 또는 E-mail

인 원 15명 (선착순)

참 가 비 80,000원

문 의 Tel. 02)545-2719 / E-mail. momo9202@naver.com (이은정 간사)

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♧ 세부 프로그램

회기	주 제	프로그램 세부 내용
1회	구성원 간 친밀감 형성과 CHANGE 소개	- 무엇을 위해, 무엇을, 어떻게 CHANGE 하는가? - 소외와 단절을 불러일으키는 관점과 표현 - 비폭력 대화의 모델 - 표현의 4단계에 대한 이해 (관찰/사실, 느낌, 욕구/필요, 요청/부탁)
2회	관찰과 판단/평가	- 관찰: 있는 그대로 바라보기 - 판단의 종류와 특징 - 판단/평가를 관찰로 바꾸기 연습
3회	느낌	- 느낌이란? - 느낌처럼 사용하지만 느낌이 아닌 단어들 - 느낌과 생각 구분하기
4회	욕구/ 요청	- 욕구/필요: 진정한 원인 - 비판과 비난으로부터 나의 욕구 찾기 - 요청: 삶을 풍요롭게 만들기 - 효과적으로 요청하기
5회	자기공감	- 4가지 마음의 반응과 선택 - 마음챙김과 자기 공감 - 자기공감 연습
6회	공감적 경청	- 공감적 경청의 비결 - 공감이 아닌 반응, 공감을 방해하는 반응 - 공감하기 연습
7회	거절의 의미	- 공감으로 거절 받아들이기 - 공감으로 거절 받아들이기 연습 - 진실하게 거절하기 - 진실하게 거절하기 연습
8회	감사와 칭찬	- 감사(칭찬)의 마음 받아들이기 - CHANGE 프로그램에 대한 축하와 애도 - 비폭력 대화를 실천하는 지침

♧ 교육을 마치신 모든 분들에게 수료증을 발급해 드립니다.

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